Keletihan disebabkan oleh kerisauan adalah petanda individu sedang mengalami anxiety.
Anxiety adalah masalah kerisauan yang melibatkan perasaan terhadap perkara yang belum berlaku. Penderita cenderung terlalu memikirkan perkara yang tidak baik atau tidak diingini akan berlaku.
Trauma akibat peristiwa yang tidak menyenangkan juga boleh menjadi punca utama seseorang mengalami masalah anxiety.
Contohnya, penyanyi Shila Amzah mengalami kesukaran untuk tidur akibat kegelisahan yang terlampau.
Shila atau Nurshahila Amir Amzah, selain anxiety, perubahan emosi juga antara sebabnya tidak mendapat tidur yang lena.
“Anxiety ketika hamil bukan satu gurauan. Saya tidak mempunyai tidur yang nyenyak sejak empat hari lalu.”
“Saya meninggalkan semua perkara toksik dan enggan trauma masa lalu menghantui saya lagi,” katanya dalam Instagram hari ini.
Dia juga mahu menjadi seorang ibu dan isteri yang sihat buat suami serta anak-anaknya.
Pada 4 Januari lalu, Shila mengesahkan dirinya kini hamil selepas lima bulan mendirikan rumah tangga dengan Ubai yang juga seorang pensohor media sosial.
Selain itu, dia pernah mengongsi menghidap anxiety dan salah satu punca utama adalah komen negatif yang diterima daripada netizen.
