Suara Malaysia
ADVERTISEMENTFly London from Kuala LumpurFly London from Kuala Lumpur
Tuesday, November 5, 2024
More
    ADVERTISEMENTFly London from Kuala LumpurFly London from Kuala Lumpur
    HomeEntertainmentKhas Untuk Wanita Yang Inginkan Badan Seperti Model, Ini 5 Rahsia Gisele...

    Khas Untuk Wanita Yang Inginkan Badan Seperti Model, Ini 5 Rahsia Gisele Bündchen Kekal Ramping!

    -

    Fly AirAsia from Kuala Lumpur

    1. Yoga 

    Untuk pengetahuan kamu, yoga merupakan senaman yang memberi tumpuan pada regangan dan menguatkan badan. Dedah Gisele dalam salah satu posting Instagramnya, yoga juga membantu melegakan tekanan dan bagus untuk meditasi.

    2. Pilates 

    Menjadi antara kegemaran Gisele, pilates bukan sahaja senaman yang membantu menguatkan setiap otot; tetapi juga membantu mengimbangi badan disebabkan oleh penekanan pada keseimbangan dan pengecutan otot.

    3. Brazilian Jiu-Jitsu 

    Kongsi Gisele, seni bela diri boleh melatih setiap bahagian badan dengan menggunakan pergerakan yang banyak. Malah dia juga berasa lebih kuat danyakin selepas melakukan seni bela diri ini.

    Related articles

    ADVERTISEMENTFly London from Kuala Lumpur

    Subscribe to Newsletter

    To be updated with all the latest news, offers and special announcements.

    Latest posts