Suara Malaysia
ADVERTISEMENTFly London from Kuala LumpurFly London from Kuala Lumpur
Tuesday, November 5, 2024
More
    ADVERTISEMENTFly London from Kuala LumpurFly London from Kuala Lumpur
    HomeEntertainment“Kulit Akan Makin Glowing & Cantik Semula Jadi Bila Tidur Sebelum Pukul…”-...

    “Kulit Akan Makin Glowing & Cantik Semula Jadi Bila Tidur Sebelum Pukul…”- Pakar Kulit

    -

    Fly AirAsia from Kuala Lumpur

    Siapa di sini tidur selepas dari pukul 11 malam?

    Sekiranya kamu salah seorang daripada mereka yang mempunyai rutin tidur selepas pukul 11 malam… Inilah masanya untuk kamu tukar rutin tersebut secepat yang mungkin!

    Ini kerana seorang pakar kulit iaitu Geoff Wright mendedahkan jika seseorang wanita itu memiliki kulit yang lebih cantik, glowing dan awet muda, itu kerana mereka tidur sebelum pukul 11 malam.

    Foto – Sleep Foundation

    Tambahnya lagi, badan setiap manusia memiliki ‘jam biologi’; di mana kulit akan kekal lembap secara semula jadi bermula dari pukul 8 malam sehingga 11 malam setiap hari. Manakala pada pukul 11 malam sehingga 3 pagi pula, kulit disetkan kepada waktu penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.

    11 malam-3 pagi: Penggantian sel kulit terjadi ketika badan sedang berehat atau tidur. Jika tidak,, ia akan terjadi dengan sedikit dan tidak optimum, yang hasilnya kulit jadi semakin menua dan kusam.

    Selamat beramal~

    Related articles

    ADVERTISEMENTFly London from Kuala Lumpur

    Subscribe to Newsletter

    To be updated with all the latest news, offers and special announcements.

    Latest posts