Pelakon Sharifah Sakinah memberi pesanan kepada para wanita untuk belajar menjaga emosi mereka.
Artikel berkaitan: ‘Saya Terima Segala Teguran & Kritikan Dengan Hati Terbuka’ – Sharifah Sakinah Mohon Maaf
Artikel berkaitan: Sharifah Sakinah Dukung Anak Anjing?
Pantau emosi
Menerusi perkongsian di TikTok @ikaangahlj7, Sakinah, 34, berkata dia tidak akan membiarkan perasaan emosi mengawal diri.
Perempuan selalunya kewangan, kewangan, kewangan tapi emosi tu yang penting. Bila emosi you stabil, you dah tak peduli perkara lain.
Sebab itu saya pantau emosi saya. Saya memang pantau apa perasaan saya dan apa yang saya rasa sekarang. Kalau saya rasa sedih, cepat cuci. Cuci tu maknanya ‘kenapa sedih ni?’ saya keluarkan.
Menurut Sakinah, emosi seseorang itu mempunyai kaitan dengan gaya hidup mereka.
Emosi ni semua ada kaitan dengan kesihatan, pemakanan, apa yang you tengok dan apa yang you fikir sebab itu saya kurangkan penggunaan telefon dan tengok cerita drama yang menyondol-nyondol ni.
Jangan bergantung dengan orang lain
Dalam pada itu, Sakinah turut berpesan untuk tidak bergantung kepada sesiapa bagi mencari kebahagiaan dalam hidup.
Selalunya kalau kita tengok perempuan-perempuan ni ‘kita kena ada duit sendiri’ lepas itu bila tak ada jantan, korang sunyi. Sebab itu kebanyakkan perempuan yang berjaya, kadang-kadang mereka punya kepala otak beremosi dan asyik marah pekerja.
Jadi, jangan sesekali bergantung harap pada orang lain. Semua benda kena bergantung dengan diri sendiri. Bagus ada support system daripada keluarga dan rakan-rakan tapi jangan bergantung kepada mereka sebab pengakhiran kita tetap sorang.
